ナカジマ電器のゆかりんです(^-^)
精華町にある整形外科に行ってきました。随分前から腕に痛みがあり、気になりつつ1年くらいやり過ごしていましたが、やっぱりちゃんと診てもらおうと(^_^;)
病院はやっぱり少しソワソワします。
腕の痛みの箇所、腕を持ってあっち向けこっち向けしながら、先生が言ったのが、テニスひじって言われるやつです！
テニスしてないけど、テニスひじなんだ(^_^;)
ドリルとか持って腕に力を入れる仕事をしてる人もなりやすいらしいです。
やめたら治るけど、仕事は続けないといけないだろうししっかりストレッチしてね。
ひどい時は注射打ちますからねと。
せっかく来たし、念の為レントゲンも撮りましょうかということで、撮ってもらいましたが、すごくキレイなもんです！ってことで一安心です。
説明書もらったのを見ると、上腕骨外側上顆炎という難しい名前がついています。覚えられない(^_^;)
よく見ると…テニスをしない中年の方にも多く発生する…と…中年…ですよね(^_^;)
説明書の通り、しっかりストレッチをしてマシになってきたら、またしっかり筋トレをして、前みたいに腕ムキムキを目指します( ´ ▽ ` )ﾉ
